Fish Unprepared/Unprocessed
8/12 CT PERCH FILLET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas15g92.0% de la energía
Grasas1.3g8.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.3g
Proteínas
15g (92.0%)Grasas
1.3g (8.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas15.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas30%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 8/12 CT PERCH FILLET muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 1.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes