Fish Unprepared/Unprocessed
4/6 OZ Packers Raw Skin On Boneless Wild Canadian WALLEYE FILLET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines17.6g78.9% de l'énergie
Lipides1.2g5.4% de l'énergie
Glucides3.5g15.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
17.6g (78.9%)Lipides
1.2g (5.4%)Glucides
3.5g (15.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines17.6g
Lipides1.2g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines35%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 4/6 OZ Packers Raw Skin On Boneless Wild Canadian WALLEYE FILLET apporte 81 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 1.2g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients