Fish Unprepared/Unprocessed
10 OZ CHILEAN SEA BASS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines18.6g91.2% de l'énergie
Lipides1.8g8.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.4g
Protéines
18.6g (91.2%)Lipides
1.8g (8.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines18.6g
Lipides1.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines37%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 10 OZ CHILEAN SEA BASS apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients