Fish Unprepared/Unprocessed
10 OZ CHILEAN SEA BASS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas18.6g91.2% de la energía
Grasas1.8g8.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
18.6g (91.2%)Grasas
1.8g (8.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas18.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 10 OZ CHILEAN SEA BASS revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.6g de proteínas, 1.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes