Fish & Seafood
YELLOWFIN TUNA STEAKS SESAME RUB, YELLOWFIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines24.6g86.3% de l'énergie
Lipides3.2g11.2% de l'énergie
Glucides0.7g2.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
24.6g (86.3%)Lipides
3.2g (11.2%)Glucides
0.7g (2.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines24.6g
Lipides3.2g
Glucides0.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines49%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOWFIN TUNA STEAKS SESAME RUB, YELLOWFIN apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.6g de protéines, 3.2g de lipides et 0.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients