Fish & Seafood

WILD ALASKA SALMON, MAPLE BOURBON SEASONED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines19.7g62.1% de l'énergie
Lipides9.9g31.2% de l'énergie
Glucides2.1g6.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
19.7g (62.1%)
Lipides
9.9g (31.2%)
Glucides
2.1g (6.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines19.7g
Lipides9.9g
Glucides2.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines39%
Lipides totaux15%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD ALASKA SALMON, MAPLE BOURBON SEASONED apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.7g de protéines, 9.9g de lipides et 2.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C