Fish & Seafood
WILD ALASKA SALMON, MAPLE BOURBON SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein19.7g62.1% der Energie
Fett9.9g31.2% der Energie
Kohlenhydrate2.1g6.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
19.7g (62.1%)Fett
9.9g (31.2%)Kohlenhydrate
2.1g (6.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein19.7g
Fett9.9g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein39%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD ALASKA SALMON, MAPLE BOURBON SEASONED 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.7g Protein, 9.9g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten