Fish & Seafood

WHITE WINE AND HERB MARINATED ATLANTIC SALMON FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines17g65.4% de l'énergie
Lipides5.4g20.8% de l'énergie
Glucides3.6g13.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
17g (65.4%)
Lipides
5.4g (20.8%)
Glucides
3.6g (13.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines17.0g
Lipides5.4g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines34%
Lipides totaux8%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE WINE AND HERB MARINATED ATLANTIC SALMON FILLETS apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 5.4g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C