Fish & Seafood
WHITE WINE AND HERB MARINATED ATLANTIC SALMON FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein17g65.4% der Energie
Fett5.4g20.8% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
17g (65.4%)Fett
5.4g (20.8%)Kohlenhydrate
3.6g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein17.0g
Fett5.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein34%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE WINE AND HERB MARINATED ATLANTIC SALMON FILLETS 134 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17g Protein, 5.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten