Fish & Seafood

WHITE STURGEON MALOSSOL CAVIAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines20g46.1% de l'énergie
Lipides16.7g38.5% de l'énergie
Glucides6.7g15.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
20g (46.1%)
Lipides
16.7g (38.5%)
Glucides
6.7g (15.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines20.0g
Lipides16.7g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines40%
Lipides totaux26%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE STURGEON MALOSSOL CAVIAR contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 16.7g de graisses et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A