Fish & Seafood

WHITE STURGEON MALOSSOL CAVIAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas20g46.1% de la energía
Grasas16.7g38.5% de la energía
Carbohidratos6.7g15.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.4g
Proteínas
20g (46.1%)
Grasas
16.7g (38.5%)
Carbohidratos
6.7g (15.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas20.0g
Grasas16.7g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas40%
Grasas totales26%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE STURGEON MALOSSOL CAVIAR proporciona 233 kcal. Contiene 20g de proteínas, 16.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A