Fish & Seafood

TROUT, SWEET BOURBON MARINADE & ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines17.6g53.5% de l'énergie
Lipides5.9g17.9% de l'énergie
Glucides9.4g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.9g
Protéines
17.6g (53.5%)
Lipides
5.9g (17.9%)
Glucides
9.4g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines17.6g
Lipides5.9g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines35%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TROUT, SWEET BOURBON MARINADE & ALMONDS indiquent 165 calories pour 100g. Ce produit offre 17.6g de protéines, 5.9g de lipides et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C