Fish & Seafood

TROUT, SWEET BOURBON MARINADE & ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas17.6g53.5% de la energía
Grasas5.9g17.9% de la energía
Carbohidratos9.4g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
17.6g (53.5%)
Grasas
5.9g (17.9%)
Carbohidratos
9.4g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas17.6g
Grasas5.9g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas35%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TROUT, SWEET BOURBON MARINADE & ALMONDS muestra 165 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 5.9g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C