Fish & Seafood

SEAFOOD NEW ENGLAND STYLE LOBSTER CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines8.5g23.1% de l'énergie
Lipides9.4g25.5% de l'énergie
Glucides18.9g51.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.8g
Protéines
8.5g (23.1%)
Lipides
9.4g (25.5%)
Glucides
18.9g (51.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines8.5g
Lipides9.4g
Glucides18.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEAFOOD NEW ENGLAND STYLE LOBSTER CAKES contient au total 198 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.5g de protéines, 9.4g de graisses et 18.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C