Fish & Seafood

SALTED ALBACORE TUNA, SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines28.2g87.3% de l'énergie
Lipides4.1g12.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.3g
Protéines
28.2g (87.3%)
Lipides
4.1g (12.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines28.2g
Lipides4.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines56%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SALTED ALBACORE TUNA, SALTED indiquent 153 calories pour 100g. Ce produit offre 28.2g de protéines, 4.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium