Fish & Seafood
SALTED ALBACORE TUNA, SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas28.2g87.3% de la energía
Grasas4.1g12.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.3g
Proteínas
28.2g (87.3%)Grasas
4.1g (12.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas28.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas56%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SALTED ALBACORE TUNA, SALTED muestra 153 calorías por 100g. Ofrece 28.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes