Fish & Seafood
SAKI IKA PREPARED SHREDDED SQUID
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines28.6g38.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides46.4g61.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.0g
Protéines
28.6g (38.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
46.4g (61.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines28.6g
Lipides0.0g
Glucides46.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines57%
Lipides totaux0%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SAKI IKA PREPARED SHREDDED SQUID apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 0g de lipides et 46.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients