Fish & Seafood
SAKI IKA PREPARED SHREDDED SQUID
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas28.6g38.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos46.4g61.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.0g
Proteínas
28.6g (38.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
46.4g (61.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas28.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas57%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SAKI IKA PREPARED SHREDDED SQUID revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 0g de lípidos y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes