Fish & Seafood
RAINCOAST TRADING, SOLID WHITE ALBACORE TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines27.3g78.9% de l'énergie
Lipides7.3g21.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.6g
Protéines
27.3g (78.9%)Lipides
7.3g (21.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines27.3g
Lipides7.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines55%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAINCOAST TRADING, SOLID WHITE ALBACORE TUNA contient au total 182 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.3g de protéines, 7.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients