Fish & Seafood
PREPARED SHREDDED SQUID SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines33.3g47.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides36.7g52.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total70.0g
Protéines
33.3g (47.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
36.7g (52.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines33.3g
Lipides0.0g
Glucides36.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines67%
Lipides totaux0%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PREPARED SHREDDED SQUID SMOKED contient au total 300 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 33.3g de protéines, 0g de graisses et 36.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients