Fish & Seafood

PREMIUM THAI-STYLE RED CURRY SEASONED MAHI MAHI FILLETS, THAI-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines18.3g81.7% de l'énergie
Lipides0.8g3.6% de l'énergie
Glucides3.3g14.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.4g
Protéines
18.3g (81.7%)
Lipides
0.8g (3.6%)
Glucides
3.3g (14.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines18.3g
Lipides0.8g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines37%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM THAI-STYLE RED CURRY SEASONED MAHI MAHI FILLETS, THAI-STYLE apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.3g de protéines, 0.8g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium