Fish & Seafood
PREMIUM THAI-STYLE RED CURRY SEASONED MAHI MAHI FILLETS, THAI-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein18.3g81.7% der Energie
Fett0.8g3.6% der Energie
Kohlenhydrate3.3g14.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
18.3g (81.7%)Fett
0.8g (3.6%)Kohlenhydrate
3.3g (14.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein18.3g
Fett0.8g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein37%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM THAI-STYLE RED CURRY SEASONED MAHI MAHI FILLETS, THAI-STYLE 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.3g Protein, 0.8g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten