Fish & Seafood

PASTRAMI SMOKED SALMON, SMOKED SEAFOOD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines23.2g83.8% de l'énergie
Lipides4.5g16.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
23.2g (83.8%)
Lipides
4.5g (16.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines23.2g
Lipides4.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines46%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTRAMI SMOKED SALMON, SMOKED SEAFOOD apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.2g de protéines, 4.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium