Fish & Seafood

NOVA LOX SMOKED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines19.3g64.8% de l'énergie
Lipides7g23.5% de l'énergie
Glucides3.5g11.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
19.3g (64.8%)
Lipides
7g (23.5%)
Glucides
3.5g (11.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines19.3g
Lipides7.0g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines39%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NOVA LOX SMOKED SALMON contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.3g de protéines, 7g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium