Fish & Seafood
NOVA LOX SMOKED SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein19.3g64.8% der Energie
Fett7g23.5% der Energie
Kohlenhydrate3.5g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
19.3g (64.8%)Fett
7g (23.5%)Kohlenhydrate
3.5g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein19.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein39%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NOVA LOX SMOKED SALMON enthält insgesamt 158 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.3g Protein, 7g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten