Fish & Seafood

NEW ORLEANS GARLIC PARMESAN OYSTERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories415kcal / 100g
Protéines7.3g13.0% de l'énergie
Lipides39g69.5% de l'énergie
Glucides9.8g17.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.1g
Protéines
7.3g (13.0%)
Lipides
39g (69.5%)
Glucides
9.8g (17.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories415kcal
Protéines7.3g
Lipides39.0g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines15%
Lipides totaux60%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 415 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NEW ORLEANS GARLIC PARMESAN OYSTERS contient au total 415 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 39g de graisses et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C