Fish & Seafood

LEMON & PESTO BUTTER BAY SCALLOPS, LEMON & PESTO BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines13.1g46.5% de l'énergie
Lipides10.1g35.8% de l'énergie
Glucides5g17.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
13.1g (46.5%)
Lipides
10.1g (35.8%)
Glucides
5g (17.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines13.1g
Lipides10.1g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON & PESTO BUTTER BAY SCALLOPS, LEMON & PESTO BUTTER apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.1g de protéines, 10.1g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium