Fish & Seafood

HOT SMOKED ATLANTIC SALMON, HOT SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines21g70.5% de l'énergie
Lipides7g23.5% de l'énergie
Glucides1.8g6.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
21g (70.5%)
Lipides
7g (23.5%)
Glucides
1.8g (6.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines21.0g
Lipides7.0g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines42%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HOT SMOKED ATLANTIC SALMON, HOT SMOKED contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21g de protéines, 7g de graisses et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium