Fish & Seafood

ECHO FALLS, SMOKED SALMON, CRACKED PEPPER, CRACKED PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories175kcal / 100g
Protéines22.8g70.2% de l'énergie
Lipides7.9g24.3% de l'énergie
Glucides1.8g5.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.5g
Protéines
22.8g (70.2%)
Lipides
7.9g (24.3%)
Glucides
1.8g (5.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories175kcal
Protéines22.8g
Lipides7.9g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines46%
Lipides totaux12%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ECHO FALLS, SMOKED SALMON, CRACKED PEPPER, CRACKED PEPPER contient au total 175 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.8g de protéines, 7.9g de graisses et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumVitamin A