Fish & Seafood
CHICKEN OF THE SEA, TILAPIA SELECT FILLETS, SANTA FE SAUCE, SANTA FE SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines17.6g74.9% de l'énergie
Lipides2.4g10.2% de l'énergie
Glucides3.5g14.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
17.6g (74.9%)Lipides
2.4g (10.2%)Glucides
3.5g (14.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines17.6g
Lipides2.4g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN OF THE SEA, TILAPIA SELECT FILLETS, SANTA FE SAUCE, SANTA FE SAUCE contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 2.4g de graisses et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients