Fish & Seafood
CHICKEN OF THE SEA, TILAPIA SELECT FILLETS, SANTA FE SAUCE, SANTA FE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein17.6g74.9% der Energie
Fett2.4g10.2% der Energie
Kohlenhydrate3.5g14.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
17.6g (74.9%)Fett
2.4g (10.2%)Kohlenhydrate
3.5g (14.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein17.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN OF THE SEA, TILAPIA SELECT FILLETS, SANTA FE SAUCE, SANTA FE SAUCE enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.6g Protein, 2.4g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten