Fish & Seafood
BONITO FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines66.7g100.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.7g
Protéines
66.7g (100.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines66.7g
Lipides0.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines100%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BONITO FLAKES apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 66.7g de protéines, 0g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients