Fish & Seafood
BONITO FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas66.7g100.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.7g
Proteínas
66.7g (100.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas66.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas100%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BONITO FLAKES revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 66.7g de proteínas, 0g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes