Fish & Seafood

BAY SCALLOPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines15g84.7% de l'énergie
Lipides0.9g5.1% de l'énergie
Glucides1.8g10.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
15g (84.7%)
Lipides
0.9g (5.1%)
Glucides
1.8g (10.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines15.0g
Lipides0.9g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines30%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BAY SCALLOPS apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 0.9g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium