Fish & Seafood

A SEAFOOD MEDLEY HAND-PACKED IN CLAM JUICE, SALT & WATER SEAFOOD MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines17.6g83.0% de l'énergie
Lipides1.2g5.7% de l'énergie
Glucides2.4g11.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
17.6g (83.0%)
Lipides
1.2g (5.7%)
Glucides
2.4g (11.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines17.6g
Lipides1.2g
Glucides2.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux2%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que A SEAFOOD MEDLEY HAND-PACKED IN CLAM JUICE, SALT & WATER SEAFOOD MIX apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 1.2g de lipides et 2.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium