Finfish and Shellfish Products
Tuna, ahi or yellowfin, frozen, wild caught
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories102kcal / 100g
Protéines24.7g98.4% de l'énergie
Lipides0.4g1.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
24.7g (98.4%)Lipides
0.4g (1.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories102kcal
Protéines24.7g
Lipides0.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines49%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Tuna, ahi or yellowfin, frozen, wild caught contient au total 102 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.7g de protéines, 0.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients