Finfish and Shellfish Products

Fish, tuna, fresh, bluefin, cooked, dry heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines29.9g82.6% de l'énergie
Lipides6.3g17.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.2g
Protéines
29.9g (82.6%)
Lipides
6.3g (17.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines29.9g
Lipides6.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines60%
Lipides totaux10%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, tuna, fresh, bluefin, cooked, dry heat !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Versailles sur ValoGrid – collecte biodéchets à Versailles.

Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, tuna, fresh, bluefin, cooked, dry heat indiquent 184 calories pour 100g. Ce produit offre 29.9g de protéines, 6.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc