Finfish and Shellfish Products
Fish, trout, brook, raw, New York State
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines21.2g88.7% de l'énergie
Lipides2.7g11.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.9g
Protéines
21.2g (88.7%)Lipides
2.7g (11.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines21.2g
Lipides2.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Fish, trout, brook, raw, New York State contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 2.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients