Finfish and Shellfish Products
Fish, trout, brook, raw, New York State
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas21.2g88.7% de la energía
Grasas2.7g11.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
21.2g (88.7%)Grasas
2.7g (11.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas21.2g
Grasas2.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas42%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, trout, brook, raw, New York State proporciona 110 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 2.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes