Finfish and Shellfish Products
Fish, tilapia, farm raised, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines19g88.4% de l'énergie
Lipides2.5g11.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.5g
Protéines
19g (88.4%)Lipides
2.5g (11.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines19.0g
Lipides2.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, tilapia, farm raised, raw apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 2.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients