Finfish and Shellfish Products
Fish, tilapia, farm raised, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas19g88.4% de la energía
Grasas2.5g11.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
19g (88.4%)Grasas
2.5g (11.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas19.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas38%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, tilapia, farm raised, raw revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 2.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes