Finfish and Shellfish Products
Fish, sunfish, pumpkin seed, cooked, dry heat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories114kcal / 100g
Protéines24.9g96.5% de l'énergie
Lipides0.9g3.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.8g
Protéines
24.9g (96.5%)Lipides
0.9g (3.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories114kcal
Protéines24.9g
Lipides0.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines50%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, sunfish, pumpkin seed, cooked, dry heat apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.9g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients