Finfish and Shellfish Products

Fish, sturgeon, mixed species, smoked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines31.2g87.6% de l'énergie
Lipides4.4g12.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
31.2g (87.6%)
Lipides
4.4g (12.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines31.2g
Lipides4.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines62%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, sturgeon, mixed species, smoked apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 31.2g de protéines, 4.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium