Finfish and Shellfish Products
Fish, sardine, Atlantic, canned in oil, drained solids with bone
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories208kcal / 100g
Protéines24.6g68.3% de l'énergie
Lipides11.4g31.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.0g
Protéines
24.6g (68.3%)Lipides
11.4g (31.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories208kcal
Protéines24.6g
Lipides11.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines49%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, sardine, Atlantic, canned in oil, drained solids with bone apporte 208 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.6g de protéines, 11.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients