Finfish and Shellfish Products

Fish, salmon, sockeye, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines22.2g82.5% de l'énergie
Lipides4.7g17.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
22.2g (82.5%)
Lipides
4.7g (17.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines22.2g
Lipides4.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines44%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, salmon, sockeye, raw indiquent 131 calories pour 100g. Ce produit offre 22.2g de protéines, 4.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumIronVitamin ASodiumCalciumPotassiumZinc