Finfish and Shellfish Products

Fish, cod, Atlantic, cooked, dry heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines22.8g96.2% de l'énergie
Lipides0.9g3.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
22.8g (96.2%)
Lipides
0.9g (3.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines22.8g
Lipides0.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines46%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, cod, Atlantic, cooked, dry heat !

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Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, cod, Atlantic, cooked, dry heat apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.8g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C