Finfish and Shellfish Products
Fish, butterfish, cooked, dry heat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories187kcal / 100g
Protéines22.2g68.3% de l'énergie
Lipides10.3g31.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.5g
Protéines
22.2g (68.3%)Lipides
10.3g (31.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories187kcal
Protéines22.2g
Lipides10.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines44%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Fish, butterfish, cooked, dry heat indiquent 187 calories pour 100g. Ce produit offre 22.2g de protéines, 10.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients