Finfish and Shellfish Products
Fish, butterfish, cooked, dry heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas22.2g68.3% de la energía
Grasas10.3g31.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.5g
Proteínas
22.2g (68.3%)Grasas
10.3g (31.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas22.2g
Grasas10.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas44%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, butterfish, cooked, dry heat muestra 187 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 10.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes