Finfish and Shellfish Products
Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories210kcal / 100g
Protéines28.9g74.9% de l'énergie
Lipides9.7g25.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.6g
Protéines
28.9g (74.9%)Lipides
9.7g (25.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories210kcal
Protéines28.9g
Lipides9.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines58%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids contient au total 210 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.9g de protéines, 9.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients