Fast Foods

WENDY'S, CLASSIC SINGLE Hamburger, no cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines12.6g31.5% de l'énergie
Lipides10.6g26.5% de l'énergie
Glucides16.8g42.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
12.6g (31.5%)
Lipides
10.6g (26.5%)
Glucides
16.8g (42.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines12.6g
Lipides10.6g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux16%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WENDY'S, CLASSIC SINGLE Hamburger, no cheese apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.6g de protéines, 10.6g de lipides et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc